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要是你嗅觉它如故影响到了我方的泛泛生计，那么底下这几个小提议大约能够匡助到你。

允许我方领有旋即的削弱手艺

性并不期侮，人人大可无谓为此感到滋扰或糟糕；越不服它可能反而会越无法靠近它，导致欲望反弹；采选我方的欲望，是与它妥协的第一步。

住手走避，积极料理问题

部分东说念主可能会因为感到生计或职责压力太大，为了走避实验，他们惟一在虚构的小H片中寻找惬心和自力新生。

但走避并不行料理问题，反而会使问题层层积聚，令我方变得愈加糟糕，不如高兴起来，积极去料理问题，说不定反而会起到相比好的成果。

转动详确力，多进行正向来回

不错通过替代性的姿色，逐步将我方的详确力转动到其他方面上去。

比如多和亲东说念主一又友聊天、约聚、出游，证明我方的故事，共享我方的情谊，或者培养一个真确感风趣的好奇，将我方的手艺从让我方上瘾的小片里抽离出来，直到逐步解脱依赖，规复我方的泛泛生计。

终末指示人人，性从来齐不是生计的一齐，而是学习和职责之余的小插曲；

要是影响了日常生计和躯壳健康C神偷拍，那就确凿需要探求克制一下我方了。

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