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导语：性爱就像一稔、化妆品一样，是女东说念主们永久体恤的话题，每个女东说念主王人但愿和我方心爱的男东说念主在一说念时，大约成为寰宇上最幸福的那一个。为了使每个东说念主王人能以最大的形态参预到厚谊中去，咱们挑升为全球烹制了几说念“私房菜”，口味各有不同淫咪咪，请证据个东说念主敬爱，酌情品味！
性爱达东说念主的10个房事秘笈
发现新的位置
“我的前男友指示我亲热时要诈欺身上的每一个地点——而不单是是那几个贫窭部位。他会重新到脚趾吻遍我的全身，我发现了以前从来莫得嗅觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻扶摩我膝盖背面的时候！那种嗅觉很奇妙，我不自愿地就参预进去。 ”
——vivi，21岁，司帐
这是个很灵巧的作念法。咱们中的好多东说念主王人不知说念我方体魄的哪个部位心爱被触摸，因为咱们老是民俗于搏斗那些仍是被证据的敏锐区。花大要一个小时抚摸他的全身——用指尖划过他的肌肤——然后让他也对你这么作念。你会找到只属于你的性感舆图。
收拢顷刻间的期间
“我的男一又友和我每天王人要职责很万古期，截至咱们的性生涯受到了很大的影响——坦荡地讲即是咱们根柢莫得期间亲热。直到我的一个一又友告诉我，她络续在上班前或白昼的时候来一次很快速的性爱。目下，我和男一又友络续在午餐时候碰面，或是在清晨抽出10分钟作念咱们爱作念的事情。诚然这和那种巩固不迫的性爱不一样，但很刺激，而且咱们会更需要对方。”
——Lucy，29岁，报社记者
当你们王人很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过莫得，况且它会让你们的联系泛泛运转，直到你们有更多的期间和元气心灵在一说念。是以请在期间表上为你们的亲密联系留出期间。
生涯在惊喜中
“一个一又友告诉我，她的男一又友建议念念看她自慰。她被动包涵了，关联词终末她发现我方很心爱这么。我听了之后，心念念我方是不是有点太害羞了？下次我和男友在亲热时，我运转在他眼前抚摸我方。当看到他的厚谊一下被燃烧时，我知说念我的遴选是对的，咱们王人得到了难以置信的激越。”
——阿朱，25岁，通知
好多东说念主王人以为说出他们念念要什么是很狼狈的事，是以展示给对方看可能是更容易的遴选——而且更性感。当你将近到达激越时，你来占据主动，你们会有更棒的流程。
畅意大笑
“我的一个一又友告诉我，她和她的新男友联系是如何发达的：有一次她不注重头撞到了墙上的架子，特殊疼，但是她和她的男友并莫得沮丧，而是畅意大笑，这匡助他们渡过了好多的狼狈。由此我也得到一个启示，要是在床上发生了什么诞妄，我也只是大笑——这照实让我和男友的联系更密致了。”
——Anna，26岁，公关公司
没错，在刚运转约聚时，你们要尽量幸免狼狈。开个打趣，你的一又友会嗅觉很好。大惊小怪，或是疏远，或是哽咽，这王人不可真的匡助你们。天然，你需要的不是失控的大笑，而是幽默感，这对顺利性爱的贫窭性不亚于一个安全套。
历练与爱情探究的肌肉
“我在老到瑜珈，其中咱们学习的一个行为是历练骨盆部位。作念的流程中，你要收缩和伸展阴说念的肌肉，截至这带来了出东说念倡导象的后果。在性爱中，我可以通过它的步履，得到更棒的体验。”
——里里，27岁，物业司理
有一些历练，可以收紧阴说念的肌肉。你可以尝试一天作念三次到五次老到，历练后愈加有劲和愈加天真的肌肉会在性爱中带来更大的享受。
禁欲
“一个共事告诉我，她和她的男友曾经2个星期莫得亲热——是他们我方决定这么作念的。之后，当他们再次运转的时候，恭候所带来的渴慕让他们相互对对方的需要愈加浓烈。我和我的男一又友只是遴选了1周的期间不作念爱，在这1周之内，咱们要领不可相互扶摩，甚而亲吻，终末这真的让咱们的空想愈加浓烈了！”
——黔儿，28岁，出纳
一个星期不作念爱可能好多东说念主并不会介怀，但两个星期是一个相宜的期间，可以竖立起鼓胀的空想。制定一些国法，比如，可以抚摸但不可冲破界线，或者不可碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的期间太深刻，不然可能连在一说念的空想王人莫得了，那就有些以珠弹雀了，不是吗？
享受这个本事
“往时当我不可在性爱中得到激越时，我老是很火暴。自后，我向我的一个好一又友倾吐，她往时曾经经遭遇过相通的问题，但是她学会如何将闪耀力逼近在前戏的舒坦中，并尝试不同的姿势——以此代替了她关于激越的胆寒，之后她取得了更多的乐趣。她的话让我贬低了好多，她也让我意志到，好的性爱并不是一定和G点探究在一说念的。而且，自从我经受了她的身手，我也得到了更多的激越。”
——Leigh，26岁，案牍
她的一又友是对的。大要有75%的女性并莫得追究地了解我方。每个东说念主体魄敏锐的位置并不交流，是以这需要你我方去寻找。你可以让你的男友去挑战至少5种不同的姿势，即使这些王人不见效，你依然会得到尝试的乐趣
减速速率
“我最佳的男性一又友，在一次喝了酒之后给了我一些很好的建议。我那时在抱怨所有的男东说念主王人动不动就念念直奔主题，甚而连话王人懒得说。但他告诉我，其实好多男东说念主更享受前戏的时光，因为这让他们对截至更充满了期待。从那以后，我再也不会为了念念延迟前戏的期间而充满负疚感了。”
——鱼儿，28岁，讼师
很祸殃，不是所有的男东说念主王人像你的一又友。对有的男东说念主来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们仍是迫不足待念念冲过尽头。但是男东说念主是应该好好享受前戏的，花期间去了解如何能让对方欢喜，而况给她一个很好的激越。是以永久不要对前戏感到负疚感——因为你值得他这么作念！
尝试户外
“我的只身夫一直对户外亲热特殊热衷，但我对此意思不大。直到有一天，咱们一说念去野餐。他暗意我在可以草地上试试亲热。诚然阿谁地点特殊恬逸，但缅想和病笃的嗅觉让咱们的流程特殊狂野。从那以后，我知说念这么尝试的嗅觉有何等妙！”
——Caroline，22岁，幼教
是个可以的体验——不外要记取，白昼在公园里亲热，被别东说念主看见的几率狠恶常大的。是以一定要闪耀你们遴选的地点，笃定那边莫得偷窥的东说念主、经过的孩子和考查。
说出你的念念法
“起首亲热险些很难让我欢喜，直到我看到一篇著述，内部说告诉对方你心爱什么和你需要什么狠恶常贫窭的。于是下一次我和男一又友在一说念的时候，我告诉他我心爱被他吻遍全身，而况咱们在前戏时用的期间越多，我的激越就会越频繁。目下他会花好多期间来抚摸我，这果真棒极了！”
成人网游——乌朦，25岁，销售
交流是雅致性爱的基础。要是你一直在恭候对方猜出你心中的念念法淫咪咪，你可能要等很长一段期间了。明晰地说出你的需要，不要假定对方会知说念——要是你从来莫得拿起过，他怎么会知说念呢？